Bienestar y cuidado preventivo
![la-científica](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2022-09/fotos/article%20monkeypox.jpg?itok=dbd738r3)
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La viruela del mono o viruela símica es un virus que causa una erupción distintiva. Ha sido común en áreas de África central y occidental durante mucho tiempo, donde generalmente se propaga a partir de animales salvajes infectados.
![equilibrar las emociones en momentos difíciles ayuda a un mayor bienestar](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/balance-emocional.jpg?itok=9jSt2ly7)
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Cuando la vida cambia rápida y excesivamente, tu salud mental puede sufrir. A continuación, compartimos algunos consejos que pueden ayudarte a equilibrar tus emociones en tiempos difíciles.
![Sentirse desconectado es una sensación normal](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/te-sientes-desconectado.jpg?itok=_M0PcOD_)
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Alguna vez te has enfrentado a momentos en los que te preguntas ¿cómo llegaste a este punto? ¿Es esto o estoy destinado a más? ¿Por qué me siento tan desconectado de todo y de todos?
![Cómo mantener las relaciones sólidas durante el aislamiento](/sites/default/files/styles/640_x_480/public/articulos/2020-10/fotos/relaciones-solidas-aislamiento.jpg?itok=OWtkXe_O)
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La pandemia COVID-19 puede estar ejerciendo presión sobre tu relación, pero hay maneras de ayudar a nutrir esta conexión durante este difícil tiempo. A continuación, te presentamos algunas sugerencias de lo que puedes hacer (y aquello que podría no ser la mejor idea).